自分なんて……
と思ってる人の数、山の如し。
日本人は特に、自尊心が低い。主要先進国の中でダントツ最下位。
自尊心が低いと余裕がなくなるし、自分にも人にも寛容になれない。（日本人は寛容さも他国に比べて低い）
愛、健康、自由、能力、金、もしこれら全てが揃ってる人でも、自尊心がゼロになると、死ぬ。
反対に、これら全てがなかったとしても、自尊心さえあればハッピーライフになる。
だから、あなたが自尊心を取り戻すため、不幸をぶちのめすため、ハッピーライフにしていくための基礎知識を、ここで脳にぶち込んでいってくれ。
自己価値観・自尊心が低い人がテイカー（奪う人）になる７つの段階
人間の性格の傾向として、ギバーとテイカーとマッチャーの３種類ある。
ギバー：与える人
マッチャー：お返しする人
テイカー：奪う人
割合としては2：6：2。
パレートの法則とかイノベーター理論と言って、たいていなんでも割合が決まってる。
たとえギバーの精神を持ってても、自尊心が低いと搾取・消費される人生で損をしまくる。
すると色々と枯渇して、人に与えるものがなくなってしまう。
結果的に、お返しすらできなくなって、消去法でテイカー（奪う人）にならざるを得ない。
自尊心のなさの怖さを知ろう。
あなたが持つ３つの価値
どれだけ「自分には価値がない」と思ってる人でも、デフォでめちゃくちゃ極大の価値を持ってる。
『ヒューマンリソース』と言う。
自尊心を回復するために、基本中の基本とも言える知識。
ラクに生きることが最重要な理由
「ラクに生きる」なんて、社会的には「怠惰で許されることではない」とされてる。
でも実は、一人ひとりの視点で考えても、国全体、ひいては世界全体の視点で考えても、ラクに生きるのは最重要かつ最適解。
苦労に突っ込んでいっちゃいがちな人、ムリしがちな人ほど、ラクに生きることの重要性を脳に叩き込もう。
「幸せになりたい」「平和がいい」「健康がいい」「愛が大切」、そう思う人には参考になるはず。
「自分なんて…」がとんでもないエゴである理由
自分なんて全然ダメ
自分なんてまだまだ
そういう人を見ると、なんたる恐ろしい考え方をしてしまってるんやと思う。
こういうのはとんでもなくエゴで、自意識過剰やねん。
めちゃくちゃ贅沢でもったいないことをし続けてるのと同じ。
それを詳しく説明したから、参考にしてみて。
「自分探し」を終わらせよう
ギフテッドの特性がある人は、幼少期からアイデンティティ・クライシス（自己喪失）を起こしやすい。
自分とはなんなのか、人生ってなんなのか、愛って、正しさって、命って、何？みたいな疑問を漠然と持ちながら、「自分探し」なんてもんをしつつ日々を生きてる人たち。
インドに行こうがミニマリストになろうが、明確な論理を知らないとしっかり抜け出すことはできないねん。
ここらで、自分探しを終わらせて、実像の人生を生きないか～？
愛を誤解してる人ほど機能不全家庭に縛られる
「親なんだから」
「子どもなんだから」
「家族なんだから」
血縁を理由になんだかんだ摩擦が起きることは多いと思う。
機能不全家庭に縛られて抜け出せない人は、愛情ってものを誤解してる。
愛情を誤解したままだと、一生、血縁という呪いに心も体も、時には時間もお金も縛られてしまうから、愛というものの誤解をちゃんとなくそう。
よく騙されたり裏切られやすい人は○○を見極めよう
人生全般、人に嘘つかれたり裏切られたりしやすい傾向の人は、まじめすぎるし考えすぎるし自分を大切にする意識が薄い。
理由は「賢い」から。だけど、まだ賢さがハンパすぎて「真実」を見る目が養われてなくて、損をする。
しんじるか、しんじつか、見極めよう。
【インポスター症候群】「自分なんて…」を克服しよう
最後に、根本的に「自分なんて」のマインドを改善するための方法を説明した記事。
自分を犠牲にしてムリしちゃったり、自分が本当に望んでる生き方ができないのは、自分を愛せないとか認められないから。
これを「インポスター症候群」という。
克服するためには、自分を差別することをやめて、今の自分を形成してる過去と、その過去に隠れている「傷」に気づいて、癒やしていくプロセスが必要。
参考にしてみて。
