脱炎症メシ

脱炎症メシとは、なんらかの後天性の慢性炎症を抱えてる人でも「これさえ食べておけば食事による悪化はほぼない」という料理のこと。もっと詳しく知る→【脱炎症メシとは？】

ここはその脱炎症メシのレシピ集です。

「炎症がひどくて買い物も行けない人」まで想定してるので、材料の紹介でAmazonやネットスーパーのリンクがたくさん貼ってあるページもあります。見づらいですが、ご了承ください。

「自炊するのがしんどい＆めんどい人」は、なるべく手間や負担を減らすための【脱炎症メシのコツ６つ】を紹介してます。