マヨネーズ風サワークリーム

「脱・炎症」特化のマヨネーズ風ソースです。生クリームベースなので風味はサワークリームですが、試行錯誤した末の一番おいしいマヨネーズ代替品です。

半日放置しないといけないので、寝る前に仕込んどくとよきです。

材料

※材料はすべてオンライン(Amazon、楽天、イオンのネットスーパー)で調達できます。リンクが貼ってある材料以外はイオンのネットスーパーですべて揃います。

明示 おいしい生クリーム 100cc

※植物油でごまかしてる商品は絶対にダメ

生乳100%プレーンヨーグルト 大さじ山盛り2

  • 塩 小さじ半
  • レモン汁 大さじ1
  • S&B 粉からし 小さじ1/3(おこのみ)
  • S&B ターメリックパウダー 1振り

やげん塀の一味 おこのみ

※GABANチリパウダーやブレアのデスソース1滴でもいい
※炎症がひどい人にはオススメしない

作り方

生クリームをレンジ700W1分あたためる

プレーンヨーグルトを大さじ山盛り2入れて混ぜる

適当なフタをして常温で12時間ほど放置

塩、レモン汁、ターメリックパウダー、粉からしを入れてしっかり混ぜたら完成

ひとことメモ

小瓶に詰めておけば1週間ほど日持ちします。(塩とレモン汁の効果)

粉からしとターメリックで色をつけてますが、従来のマヨネーズと同じく卵の黄身1個を使ってもOKです。この場合、もちろん新鮮な卵を推奨しますが、それでも日持ちはしにくくなるので早めに消費してください。