脱炎症メシにはいろいろスイーツもありますが、家から出るのもしんどいくらいに炎症がひどい人も想定してるので、今回はシンプルな甘味「ぜんざい」です。ゆであずきに水とお餅入れてチンするだけです。一瞬でできます。
材料 丼１杯分
※材料はすべてオンライン（Amazon、楽天、イオンのネットスーパー）で調達できます。リンクが貼ってある材料以外はイオンのネットスーパーですべて揃います。
トップバリュ てんさい糖のゆであずき １袋
もち 好きなだけ
水 50cc
塩 適量
作り方
丼にゆであずき全部、水を入れて、塩を３～５振りして混ぜる
もちいれて、レンジ600W5分
混ぜて優勝🏆
ひとことメモ
ちょっと１人だと量が多いかもしれない……筆者はお餅*2を３回おかわりするので、このレシピであずきの量が多いなと思う人はお椀３食分に分けるか、家族とシェアしてください。
